今天早上一睁眼,外面就是一片银装素裹,冷空气的到来不仅降了外人,还带来了一场雪。这时候也到了考验孩子和家长的时候。孩子被一场雪吸引,想要到雪地里撒欢,是对孩子体质的考验。孩子出去玩,加上天气变得越来越冷,怎么给孩子护理就成了对家长的考验。尤其是冬至之后,本该是孩子食欲大开,进补的时节,孩子却是不爱吃饭,还总生病,让家长很是头疼。

冬天孩子的护理,尤其是冬至之后,这5件事妈妈就不要做了,要不孩子脾虚又咳嗽!

第1件:出门裹得像“小熊”

孩子天生就好动,也不愿意一直在室内呆着,每次孩子出门,妈妈豆浆孩子裹得像“小熊”一样,只露出两只眼睛,以为这样就能给孩子很好的保暖。但是这样是不行的,孩子出门肯定会活动,孩子活动量大,出汗就多,过于厚重的衣服不易散热,这样的情况下孩子反而更容易生病。

第2件:不分情况就进补

冬季是一个进补的时候,妈妈也很乐意在这个时间给孩子囤肉,就会给孩子做好些好吃的,其中最多的就是肉类,觉得孩子多吃一点,能吸收更多的营养。这也是不可取的,肉类中含有很多的蛋白质,适量还好,如果一直摄入很多蛋白质,孩子稚嫩的肠胃就不容易消化,食用过多反而会引起孩子的肠胃不适等情况。

第3件:吃的过凉脾胃伤

孩子都喜欢凉凉的东西,觉得凉凉的东西能直接吃,妈妈也喜欢将食物放凉之后再喂给孩子。但是孩子的脾胃最为娇嫩,而且脾胃也是怕凉的,经常吃过凉的东西,不是对孩子好,反而会对孩子的脾胃“雪上加霜”,这样的做法也是不可取的,平时妈妈要做的应该是给孩子多吃一些温热的食物。

第4件:对零食有求必应

现在的孩子都是家里的宠儿,尤其是老一辈的爷爷奶奶,对孩子的要求可谓是有求必应,尤其是对于吃的方面,零食都是无限供给。但是零食中还有很多的食品添加剂,孩子不好消化,容易给孩子的脾胃造成不必要的负担,影响脾胃的正常运化。

冬至后“十孩九虚”?常做这1件事件脾胃:

孩子经常生病、脾胃虚弱,妈妈首先要做的是给孩子健脾,脾胃的病症大都是因为吃出来的,那就从吃入手。日常中,妈妈要给多给孩子吃一些健脾的食物,例如多杆双糖,多杆双糖能促进孩子肠胃对食物的分解和消化,从而减轻脾胃的负担,提升脾胃运化活力。可以加在孩子的粥、米糊中,孩子也会很喜欢喝的哦~~

你有犯这些错误吗?希望每个孩子都能健康成长!

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